Fasen vad jag älskar dessa söndagar. Kunde självklart inte sova vidare länge när jag väl får, vaknade strax efter 8 men låg kvar och drog mig i sängen ett bra tag. Klev upp och käkade gröt till Simpsons och la upp dagens träningsplan som var styrka och rehab samt eventuellt lite kondition i from av löpning eller simning. avocado salsa och Genoa - Milan på teve! Blev en promenad till gymmet i finvädret.

Optimering av Big-ninen till SM. Har fixat och laborerat med min big-nine nu till SM. Blir en singelklinga fram ROTOR och en specialbyggd styrare som är lokalbyggd av mattias hellöre. Styraren väger in på 40gram och spar ca 300gram utan lillklinga, framväxel och reglage med vajer. Hojen känns nu riktigt bra och tror den ovala klingan kan förbättra mina accelerationer på göteborgs snabba bana. Bra ben men punkadag på reneslätt! Lördag 30 juni 2012.